落ち込んでいる女性への神対応6選

落ち込んでいる女性への神対応6選

気になる女性が落ち込んでいるとき、あなたはどんな対応をしますか?
落ち込んでいることに気づいていないふりをし、知らんぷりをしますか?
それともしつこく理由を問いただしますか?

今回は女性が落ち込んだときにされたら嬉しいこと、嫌なことを紹介します。

女性が落ち込んでいるときにする神対応

★の数は難易度と効果期待度を表しています。

★の数が少ないのほど優先的にやっていってください。

★1,2あたりはいまできていなくても、これをみた後には当たり前にできるようになっていてほしいです。

それではいってみましょう。

LINEを送る・・・★☆☆☆☆

例えば職場で気になる女性がいるとします。
その女性が普段より元気がなく、落ち込んでいます。
どうやって話かけたらいいか分からず、また話かけるタイミングがありませんでした。

そんなときは気軽に連絡をとることができるLINEを送りましょう。

送る内容は「元気がなかったようにみえたけど何かあった?力になれることがあればいつでも言ってね。」
など最後の文に相手を思いやる言葉をつけましょう。

「元気がなかったけどどうかした?」
だけ送ってしまうと、女性は説明しなくてはいけないという義務感を感じてしまいます。

押し付けた感じのない励ましLINEを送りましょう。

女性が自ら相談してこない限りは、たとえ女性のことを思ったとしても長々とした内容を送るのはNGです。

黙って話を聞く・・・★★☆☆☆

女性が落ち込んでいるときに、いきなり自分の経験談を交えたアドバイスをする男性がいます。
だんだんエスカレートしていきほぼ自分の話。
それはアドバイスではなく説教です。

落ち込んでいるときに説教をされたい女性はいません。

まずは共感もいれつつ黙って話を聞いてあげましょう。
共感をする理由は、女性は共感や同調を得ることで「自分は間違っていなかった」と安心するからです。

女性は話すことで心を落ち着かせたり、ストレス発散になります。
男性が優しく話を聞いてあげることで、心がすっきりします。

話を聞いていただけなのに「〇〇くんのおかげで元気がでた!ありがとう」と感謝してくれるでしょう。

励ます・・・★★★☆☆

落ち込む理由は仕事や勉強など、頑張っていたからこその場合がほとんどです。
そんなときに「もっと頑張って」と言ってしまうと突き放されている気持ちになります。

なので「よく頑張ったね」とこれまでの頑張りを認めてあげるような言い方にしましょう。

落ち込んでいるときは正常な判断ができなくなっていることが多いです。
そんなときに「無理しすぎないでね」と声を掛けると女性は「自分は無理しすぎていたな」
と冷静になることができます。

「できることがあったら言ってね」
と言ってあげるともうひと頑張りしてみようかなという気持ちになります。

励ます言葉はいろいろありますが。
大事なのは
落ち込んでいる女性の目線に立ってあげること。
女性の頑張りを認めてあげることです。

落ち込んでいるとき「わたしなんか何もできない」など自分のことを責めてしまう女性が多いです。
そんなときに「小さなことで落ち込んできみは弱いよ。」
など女性のいままでしてきた行動を否定するような励まし方をしてはいけません。
「この人は何もわかっていない。」「やっぱりわたしはできないやつだ」
と男性にも不信感が募るし、より落ち込んでしまいます。

女性のことを思って厳しく言ったつもりでも、嫌味やいじわるにとらえられてしますのでやめましょう。

差し入れをする・・・★★★☆☆

ジュースや、コーヒー、チョコレートや甘いデザート。
悩み事があり、心が疲れ切っている女性には沁みる差し入れです。

渡すタイミングは仕事で会う関係だったら、休憩時間にデスクにお菓子を置いといてあげる。
仕事帰りに会うのであれば、会った瞬間に渡しましょう。

高価な物でなくていいです。
「わたしのために用意してくれた!」
その気持ちが嬉しいんです。

大切なのは相手の気持ちがこもっていることです。

「なにも話さなくてもわたしのことわかってくれている」
そうおもい自然と頼ってくれるでしょう。

食事に誘う・・・★★★★☆

落ち込んでいるときって気分も下がってしまいますよね。
そんなときに食事に誘ってくれると気分転換になります。

食事に行く場所は女性が好きなご飯屋を選びます。

いきなり「どうしたの?」「何があったの?」と聞くのではなく
初めはたわいのない会話で場を和ませます。
「このご飯美味しいね」「この前みたテレビおもしろかったんだ」
などどんな内容でも構いません。
なぜなら女性は自分の悩みで頭がいっぱいなので、そこまで詳しく聞いていません。
そのなかで自分の失敗した話をさらっとしてあげると、女性も落ち込んでいる理由を話しやすくなります。

お出かけに連れていく・・・★★★★★

これも落ち込んでいる女性を気分転換をさせてあげる行動です。

場所は例えばパーッとはっちゃけれる様なテーマパークや、景色のいい海、夜であれば夜景などもいいですね。
テーマパークではジェットコースターやお化け屋敷で自然と笑顔が増えます。
景色のいい海、夜であれば心が癒され、リセットするでしょう。

落ち込んでいるときは「何もしたくない」「家から出たくない」と思う人が多いです。
しかしひとりで家にとじこもっていたら、ネガティブな考えが増えより悪い方向へ考えてしまいます。

落ち込んでいるときだからこそ、外へでてネガティブな考えや沈んだ気持ちを変えてあげることが大切です。

自分ではなかなか、「よし!外の空気でも吸いにいくか!」という気分にはなりませんよね。

まとめ

6つの神対応をご紹介しました。

いきなりお出かけに誘うことができなくても、LINEを送ってみることはできますよね。
小さなことから少しづつやってみましょう。

心の中では心配してるし、気にしている。
それだけでは女性は全く気づきません。
例え行動してみて思っているよりいい反応が返ってこなくても、
やってみたことに意味があるし
経験にもなります。

周りの男性にも差が付きます。

どんなに強そうな女性でも、落ち込んでいるときは誰かに甘えたいし、心寂しくなります。
そういうときこそ気になる女性と距離を縮めるチャンスです。
あなたの行動で女性の気持ちを動かすことができます。

騙されたと思いぜひ実践してみてください。

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